7月のレシピ ～新しょうがのつくだ煮～
おはようございます ⌂↟↟
本日もアールプラスハウス多治見店
飯田建設よりお届けします✨
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
暑い日が続いています！！
水分補給をしっかり行って
熱中症にお気を付け下さい！！
マスクをしていると喉の渇きに
気づきにくようですので
細目な水分補給が必須ですね！！
『ただいま施工中』更新しております☝
おうち時間を応援
7月のレシピ
気づけば7月も終わりに
近づいていますね...！！
みなさんにとってどんな
ひと月でしたか？？？
おうち時間がまだまだ
続く今、おうちを活用し
まったり料理をしてみては
いかがでしょうか？？
新しょうがのつくだ煮？？
新ショウガの時期
新ショウガは初夏になると
スーパーなどの転倒で並び始めます
新ショウガの美味しい時期は
6～8月だと言われております。
新ショウガの選ぶコツ
新ショウガの新鮮な物を
選ぶポイントとしては、
色白で表面に艶があり、
切り口に赤い茎があるものが
良いと言われております。
新ショウガの栄養と効能
新ショウガの効能ろしては、
身体を温める作用があると言われています。
特に夏の時期は冷房により
身体が冷え切ってしまって
いる場合があります。
この時期に積極的に摂取するのが
オススメです✨✨
ショウガの香り成分は食欲を
増進させる作用があるため、
夏バテや疲労回復に
役立つと言われております。
さらに、ショウガｋの辛味成分の
シンゲロールには殺菌作用があり
食中毒の防止を助けてくれるとか。
夏場のお弁当にそっと入れておくと
栄養はもちろん衛生面でも
良さそうですね☺
いかがでしたでしょうか？？
是非、週末のおうち時間を活用して
作ってみて下さい✨✨
以上、7月のレシピの
ご紹介でした★
本日も最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます。
公共事業、商業ビル、戸建住居、寺院建設
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